• Afdrukken

Kuren aan de Dode Zee

 

(Uit: Psoriasis)

Na vier weken weer goed in je vel

Al bijna dertig jaar kuurt Mieke van der Wiel aan de Dode Zee. Als iemand weet wat zo’n kuur allemaal inhoudt, is zij het dus wel. Speciaal voor de lezers van Psoriasis vertelt zij over haar ervaringen.

‘Welkom in Israël’.

Dat je welkom bent, wordt al duidelijk als je op het prachtige nieuwe vliegveld landt. Welkom in een land waar veel aan de hand is. Waar al jaren een politieke oorlog heerst. Natuurlijk zijn wij, mensen met psoriasis en/of artritis, welkom in dit land waar wij zo geweldig kunnen opknappen. Met onze komst kunnen we het toerisme een oppepper geven, zeker nu zo veel mensen wegblijven vanwege de politieke spanningen. Zelf ga ik voor de 29e keer. Onder alle omstandigheden, ook de politieke, ga ik door! Samen met nog enkele mensen met psoriasis, die ook ieder jaar proberen te gaan. Jarenlang reisden we op eigen gelegenheid, maar de laatste paar jaar in groepsverband. Sommige zorgverzekeraars hebben de Dode Zee-kuur inmiddels opgenomen in hun aanvullende pakketten en vergoeden een groot deel van de kosten.

Enkele feiten

Een bus haalt ons op van het vliegveld in Tel Aviv en brengt ons naar Ein Bokek aan de Dode Zee. Ein Bokek is een dorpje met veel hotels. Mensen die de verwachting hebben dat het gaat om een vakantie komen bedrogen uit. Het is een kuur! Wil je weer goed opgeknapt naar huis, dan moet je hard werken. Iedere dag.

 

De Dode Zee bevindt zich in een grote kloof tussen Israël en Jordanië. Het meer, want dat is het eigenlijk, ligt ruim vierhonderd meter onder de zeespiegel en is daarmee het laagst gelegen punt ter aarde. Dat heeft als voordeel dat de schadelijke straling van de zon goed gefilterd wordt, waardoor je minder risico loopt op verbranding en huidkanker, minder dan in andere gebieden waar het zo heet is.

 

De samenstelling van het water is heel bijzonder: maar liefst 33% zout en vele mineralen. Een van die mineralen is broom, dat de huid verzacht. Verdampt ontspant broom de geest. Na een week zijn de meeste mensen zo mak als een lammetje!

Solarium

Het is heet aan de Dode Zee. Maar de zon doet veel goeds voor de aangedane huid. Trouwens ook voor de gemoedstoestand. Je stelt je erop in dat je vier weken kuurt en dus niet eerder naar huis kunt. Daarbij wil je graag met een gave huid terug. Vier weken heb je echt nodig om goed te kuren. Je krijgt een bepaalde rust over je en dan gaat het beter met je. De eerste en tweede week zijn best moeilijk. Je moet naar de dokter en wanneer je psoriasis op je hoofd hebt, moet je dit elke dag laten behandelen in de kliniek. Gelukkig is het personeel van de kliniek heel aardig. Dat maakt de gang ernaartoe gemakkelijker. In de kliniek krijg je, naast de behandeling, olie, zalf en andere smeersels voor je huid. Andere crèmes en geneesmiddelen moet je zelf meenemen uit Nederland.

 

De kuur bestaat uit baden en zonnen. Het laatste gebeurt in het solarium, een afgebakend stuk strand waar alleen mensen met dezelfde aandoening naar binnen kunnen, door het vertonen van een kaart. Eenmaal binnen heb je je eigen stretcher en kuur je bloot. Dit is voor de meeste mensen in het begin erg moeilijk, zelfs voor mensen die regelmatig komen. Maar je went er snel aan, omdat iedereen in hetzelfde schuitje zit. Mannen en vrouwen kuren gescheiden en je kunt ook op het dak van elk hotel kuren. Nadeel is dan alleen dat je ver weg zit van de zee, en je zult toch door het solarium naar de zee moeten. Denk trouwens niet dat er in het solarium verplegend personeel klaarstaat om je rug in te smeren en je bij te staan. Daar hebben de bezoekers elkaar voor. Zoek een leuke buur op, zodat je elkaar kunt insmeren en helpen. Zo is ook meteen het eerste - vaak internationale - contact gelegd.

Dagritme

Je begint de dag door na het ontbijt eerst het water in te gaan. Daarna smeer je je in en ga je in de zon liggen.

 

Je kunt niet zwemmen in de Dode Zee. Door de hoge zoutconcentratie drijf je op het water. De eerste keer is dat een vreemde gewaarwording. Je mag absoluut niet spetteren, want een druppel water in je ogen doet veel pijn (even goed in de zon proberen te kijken kan dit sneller verhelpen). Het is verstandig om de eerste keren het water in te gaan met iemand die hier ervaring mee heeft. Iedereen wil en kan je helpen als je erom vraagt. Na een paar dagen is het heerlijk ontspannend om in het water te dobberen. De mineralen dringen in de poriën en maken de huid heerlijk zacht.

 

Als je uit de zee komt, moet je je meteen afspoelen met zoet water, anders ben je na een kwartier een zoutpilaar. Daarna weer smeren en zonnen, et cetera, et cetera.

 

Na een zware dag ga je naar je hotelkamer. Daar neem je een oliebad, rust je wat en daarna kleed je je voor het diner. De avondwind is heerlijk (soms nog heet) en nodigt uit tot een wandeling. ’s Avonds val je doodmoe in bed om de volgende ochtend weer om half zeven aan het ontbijt te zitten en de nieuwe dag te beginnen.

 

Door de hitte en de speciale atmosfeer is vooral de eerste tijd erg vermoeiend en vragen sommigen zich af: wat doe ik hier eigenlijk. Maar als je jezelf en je huid de tijd geeft, gaat het na anderhalve week of twee weken beter en verdwijnt de psoriasis als sneeuw voor de zon.

Ander mens

Van de kuur word je echt een ander mens. De zon maakt je bruin, de jeuk verdwijnt en je gaat je beter voelen van buiten maar vooral ook van binnen. Je komt moe, ziek en slecht aan en je gaat energiek, mooi en opgeknapt weer naar huis. Je kunt weer rechtop lopen, want je zit weer goed in je vel!

 

Velen zijn het erover eens dat het ontzettend fijn is dat er in de wereld een plaats is waar mensen met psoriasis terecht kunnen. Je verkeert in de wetenschap dat als je weer vol zit, dat je dan de mogelijkheid hebt om naar Israël te gaan. En de Dode Zee is puur natuur. Je hoeft geen gevaarlijke medicijnen te slikken.

Tips

  1. Ein Bokek is een fascinerend gebied dat u echt gezien moet hebben. Hetzelfde geldt voor Jeruzalem. Wilt u deze stad bezoeken, neem dan een zeer vertrouwde taxichauffeur (informeer bij de oude rotten in de groep). Verstandig is om dit bezoek in de eerste week te plannen, omdat u in deze fase van de kuur het aantal zonuren nog moet opbouwen. Vanwege de politieke verwikkelingen is het sinds een paar jaar echter niet aan te raden om naar Jeruzalem te gaan. U moet het gevaar natuurlijk niet opzoeken. U kunt wel kiezen voor Massada, een rotsvesting uit de Romeinse tijd. Met het openbaar vervoer bent u er in dertig minuten. Ook een bezoek waard is het levendige stadje Beer Sheva. Goed te bereiken met bus of taxi. In de supermarkt is van alles te koop. U vindt hier ook een goede apotheek en een tandarts, maar geen ziekenhuis.
  2. In een van de hotels in Ein Bokek is een basisarts aanwezig. De dermatoloog die in de kliniek werkzaam is, behandelt alleen de huidproblemen. Neem daarom uw kleine huisapotheek mee, waaronder paracetamol.
  3. Neem flink wat leesvoer en spelletjes mee. Dit komt in het solarium goed van pas. Ook een goede zonnebril en zwemgoed zijn belangrijk.
  4. Lig niet de hele dag op de stretcher, maar ga sporten of bewegen. Zo maakt u ook contact met andere mensen in het solarium.

 

Ik hoop dat ik u met mijn verhaal genoeg geïnformeerd heb en u help de sprong te wagen om, volgend voorjaar, op een heel natuurlijke wijze te kuren en een fijne zomer tegemoet te gaan. Met blote armen en benen!

 

Mieke van der Wiel

Gegevens
Laatst bijgewerkt op zaterdag 08 oktober 2011 12:30